En la actualidad, el concepto de adicción abarca mucho más que el uso de sustancias ilegales. Las adicciones se clasifican en dos grandes grupos, en función de si implican el consumo de una sustancia o si están asociadas a una conducta repetitiva y descontrolada que genera dependencia y deterioro funcional en la vida de la persona.

1. Adicciones a sustancias

Este tipo de adicción se produce cuando el consumo de una sustancia química (legal o ilegal) genera dependencia física y/o psicológica.

Alcohol

A pesar de ser legal, el alcohol sigue siendo la sustancia más consumida y normalizada en nuestra sociedad. Su consumo excesivo se asocia con:

• Problemas de salud hepática, cardiovascular y neurológica.
• Aumento de conductas violentas o de riesgo.
• Dificultades emocionales y cognitivas.
• Síndrome de abstinencia grave (potencialmente mortal).

La presión social, especialmente entre jóvenes, dificulta la identificación del problema y el acceso a tratamiento. El alcoholismo sigue siendo una de las adicciones con más impacto familiar y social.

Cocaína

Droga estimulante muy adictiva. Se asocia con:

• Alta euforia seguida de un bajón emocional.
• Cambios drásticos en el estado de ánimo.
• Fuerte dependencia psicológica y riesgo de recaídas, incluso tras años de abstinencia.
• Deterioro cardiovascular y neurológico.

Psicofármacos

Ansiolíticos, hipnóticos y antidepresivos pueden generar dependencia, sobre todo cuando se usan sin control médico o durante períodos prolongados.

• Se genera tolerancia rápida, lo que lleva a aumentar dosis.
• Riesgo alto de automedicación y síndrome de abstinencia.
• Especial atención a benzodiacepinas y opioides prescritos.

Opiáceos

Incluyen heroína y analgésicos opiáceos (como el fentanilo). Muy adictivos y con efectos devastadores:

• Altísimo riesgo de sobredosis.
• Deterioro físico severo.
• Problemas sociales, laborales y legales.

Esteroides anabolizantes

Utilizados para mejorar el rendimiento físico, especialmente en entornos deportivos o de estética corporal. Efectos secundarios:

• Daños hepáticos y cardiovasculares.
• Trastornos hormonales.
• Cambios de humor e irritabilidad extrema.

Cannabis

Droga ilegal más consumida, especialmente entre jóvenes.

• Falsas creencias sobre su inocuidad.
• Problemas cognitivos, de memoria y aprendizaje.
• Asociación con trastornos psicóticos en personas vulnerables.

2. Adicciones comportamentales

No implican consumo de sustancias, pero generan pérdida de control, dependencia emocional y deterioro personal. Están en aumento, especialmente con la digitalización.

Adicción al sexo y la pornografía

• Uso compulsivo de contenido sexual digital.
• Dificultades para mantener relaciones sexuales reales.
• Trastornos como anorgasmia, disfunción eréctil o aislamiento social.
• Aumenta la tolerancia: se necesita más estimulación para el mismo efecto.

Juego patológico (ludopatía)

Apuestas deportivas, casinos online, slots… se han digitalizado y están al alcance de todos, incluidos menores.

• Refuerzo intermitente que alimenta la adicción.
• Pérdida de dinero, relaciones y control emocional.
• Alta comorbilidad con ansiedad y depresión.

Adicción a la comida

Relacionada especialmente con el trastorno por atracón:

• Pérdida de control al comer.
• Sensación de culpa y malestar posterior.
• Aumento de obesidad, diabetes tipo 2 y enfermedades cardiovasculares.

Adicción a nuevas tecnologías

La hiperconectividad ha creado dependencia a:

• Móviles, redes sociales, videojuegos, plataformas de streaming.
• Problemas de concentración, aislamiento social y ansiedad.
• Especialmente prevalente en adolescentes.

Compras compulsivas

• Gasto desmedido e impulsivo.
• Alivio momentáneo seguido de culpa.
• Problemas económicos y emocionales.

Adicción al trabajo (workaholism)

• Dificultad para desconectar del entorno laboral.
• Problemas en relaciones personales.
• Agotamiento, estrés crónico y síndrome de burnout.

Señales comunes en ambos tipos de adicción

• Negación: «Yo puedo parar cuando quiera», «no es tan grave».
• Deterioro progresivo: en relaciones, salud, economía o bienestar general.
• Pérdida de control: la persona quiere parar, pero no puede.
• Persistencia a pesar de las consecuencias: seguir consumiendo o repitiendo la conducta aunque haya consecuencias negativas claras.

Comprender las adicciones es el primer paso para prevenir y acompañar

Las adicciones no definen a la persona. Son una manifestación de un malestar más profundo.

El tratamiento de cualquier tipo de adicción no debe limitarse a eliminar el consumo o la conducta compulsiva. Es esencial abordar la raíz emocional, relacional y social del problema:

• ¿Qué está intentando calmar la persona con esa sustancia o conducta?
• ¿Qué vacíos, traumas o necesidades no expresadas se esconden detrás?
• ¿Cómo se pueden construir nuevas formas de vincularse, de cuidarse y de afrontar la vida?

El enfoque más eficaz es el multidisciplinar, que combine atención médica, psicológica, social y familiar. Solo así se puede acompañar de forma realista y humana a quien atraviesa un proceso de recuperación.

Recuerda, no estás solo en esto. Llama para una primera visita gratuita, donde un equipo de profesionales te asesorará.

Primera publicación: marzo de 2021 – Última actualización: septiembre de 2025